منتديات قبيلة الحفاه

منتديات قبيلة الحفاه http://www.alhfah.com/vb/ منتديات قبيلة الحفاه الرسمية حافي الادحافي موقع الحفاه الرسمي الحفاة شعار محاورة صوتية مباشرة الصقور اليبس التوم العونه الرقاص اليبس الجحوفي المهيثلي الساتري بن طويق الطويقات اليابس الرقاقصة الجحفان صمعور شعراء الحفاه فيصل خلف بن هذال سعود بن سالم الحافي الوافي الدسيم الدسمان جعيلان شلوة الكفار عتيبة عسيله ارطاوي الرقاص الرفيعه الاشعريه مدركه القاعيه الخفيفيه الثامريه الثعل سجا النيصية المغطية ساجر الصفراء المنجور ام السواد الطالعية سامودة الكودة خفا شرثة الانصر شعر الفريدة عواضة وادي الرشا ar Thu, 09 Sep 2010 04:15:49 GMT vBulletin 60 http://www.alhfah.com/vb/uae4host/misc/rss.jpg منتديات قبيلة الحفاه http://www.alhfah.com/vb/ إريكسون يوافق على تدريب الهلال لموسمين بسبعة ملايين يورو http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17110&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 03:14:43 GMT زمان الصمت ياعمر الحزن والشكوى ياخطوه ماغدت تقوى على الخطوه على هم السنين صورة:... زمان الصمت
ياعمر الحزن والشكوى
ياخطوه ماغدت تقوى
على الخطوه
على هم السنين

يحضر إلى الرياض يوم 20 سبتمبر الحالي..
إريكسون يوافق على تدريب الهلال لموسمين بسبعة ملايين يورو

اريكسون
الرياض – حمد الصويلحي

وافق المدرب السويدي جوران إريكسون على التوقيع للهلال خلفا للمدرب البلجيكي إيريك جيريتس وتم الاتفاق على البنود الخاصة بالعقد حسب اتفاق الطرفين، وتداولت الصحف الأوروبية مساء أمس خبر اتفاق إريكسون مع إدارة الهلال وذكرت صحيفة ( IMScouting ) أن إدارة الهلال توصلت لاتفاق مبدئي مع السويدي اريكسون لتوقيع عقد يمتد لسنتين مع فريق الهلال مقابل 7 ملايين يورو ويتسلم سنويا ثلاثة ملايين وخمسمائة ألف يورو، ومائتين وثمانين ألف يورو شهريا، وذكرت الصحيفة بأنه من المتوقع أن يتواجد إريكسون في الرياض يوم 20 سبتمبر الحالي وذلك بعد 5 أيام من مباراة الفريق أمام الغرافة القطري في دور الثمانية من دوري أبطال آسيا.

الموضوع الأصلي : إريكسون يوافق على تدريب الهلال لموسمين بسبعة ملايين يورو -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : زمان الصمت

]]> مجلس الرياضة والسيارات زمان الصمت http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17110 وداعــــــــــاً رمضان http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17109&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 03:06:22 GMT يأيها الشهر ترفق ..فدموعي تتدفق.. هل تراني أوفق ..ومن النار أعتق!؟ إن قلبي قد تشقق..عسى توبة تصلح ماتمزق.. عسى منقطع عن ركب المقبولين يلحق..... يأيها الشهر ترفق ..فدموعي تتدفق..

هل تراني أوفق ..ومن النار أعتق!؟

إن قلبي قد تشقق..عسى توبة تصلح ماتمزق..

عسى منقطع عن ركب المقبولين يلحق..

عسى اسير الأوزار يطلق..عسى مستوجب النار يعتق..

وعسانا لرضى المولى نوفق ....’’

آآآه* رمضان..بالأمس استقبلناك* ..فرحين مستبشرين..بنفحاتك*

الجميلة..ونسماتك* العليله..

وهانحن اليوم نتأمل نجمك يأفِل أمام ناظرينا....وخيوط ليلك* تُسدل ..

ترفق بنا ياشهرنا..فمازالت نفوسنا تواقة..للنهل من معينك الذي

لاينضب..

شهرالرحمة..كيف ترحل؟!! ..ومازلنا تلامذة مدرستِك العظيمة..في البر

والتقى والإحسان والهدى..هلاّ أمهلتنا أيام أُخر.؟

كيف لك أن ترحل الآن..بعد أن هيضت نفوسنا..وهيجت

أرواحنا..وأذقتنا حلاوة الصيام والقيام..

كيف لك* بعد أن أذقتنا لذة قرآءة القرآن..لذة الوقوف بين يدي الكريم المنان..

لذة الدعاء...ولذة الحب والإخاء..

ثم هاأنت ترحل أمام ناظرينا..محملا بأجور

العباد..ودموع المنطرحين..من يرجون رحمة ربهم..ويخشون عذابة..

رويدك رمضان..لم نرتوي بعد.

هانحن بكل غصة وحسرة وألم..نودعك* ياشهر الرحمات..بقلوب

منكسرة..وأنفس حزينة مخبته...

والله أنّا نبكيك..ونبكي روحانيتك* ..

كيف لا..ونحن نحس بطعم الإيمان الحق معك..!

سترحل شهرنا..

ولا يبقى لنا سوى..ماقدمنا..شاهدة لنا أم علينا..

فاز من فاز..وخسر من خسر..

آآآه ليت شعري..أسيعاودنا رمضان..ويتجدد معه اللقاء..ونحن أحياء

نعيشة من جديد..أم أن أجسادنا قد ووريت الثرى..!!

مازال هناك* فرصة..أثمن من أي شيء آخر..فرصة جعلها الله لنا في

عشرنا الأخيرة..كرما ولطفا منه..

ليلة القدر..خير من ألف شهر..

يالهناء من قامها ..وتقبلت منه..

ويالهناء من غُفر له ماتقدم من ذنبة..

هل ترانا نفوتها..؟؟

لندرك مابقي لنا ..ولنشمر عن أيدينا..فكل ماسوى ذلك* من أمور

الدنيا..تحتمل التأجيل..إلا هذه النفحات العظااام..ربما لن تعود..

رمضان ودع وهو في الآماق♥يا ليته قد دام دون فراق

ما كان أقصره على ألافه ♥ وأحبه في طاعة الخلاق

زرع النفوس هداية ومحبة ♥فأتى الثمار أطايب الأخلاق

«اقرأ» به نزلت، ففاض سناؤها ♥ عطرا على الهضبات والآفاق

ولليلة القدر العظيمة فضلها ♥عن ألف شهر بالهدى الدفاق

فيها الملائك والأمين تنزلوا ♥حتى مطالع فجرها الألاق

في العام يأتي مرة ... لكنه ♥فاق الشهور به على الإطلاق

شهر العبادة والتلاوة والتقى ♥ شهر الزكاة، وطيب الإنفاق

اللهم ربنا..أجبر كسرنا في فراق شهرنا..

اللهم اجعلنا فيه ممن قبلت عمله..وغفرت ذنبه..

اللهم أجعلنا ممن صام رمضان ايمانا واحتسابا..

اللهم أعده علينا ونحن نرفل في أمن وأمان ..وسلامة وإسلام..

اللهم تقبله منا..برحمتك ياأرحم الراحمين..

وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

كثيرا..

الموضوع الأصلي : وداعــــــــــاً رمضان -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : الزرافه

]]> خيمة قبيلة الحفاه الرمضانية الزرافه http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17109 ميزانيه العيد مضرووووووووبه!! http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17108&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 03:05:16 GMT زمان الصمت ياعمر الحزن والشكوى ياخطو ماغدت تقوى على الخطوه على هم السنين «بساطة الفرح» تلاشت مع الرعيل الأول «ميزانية العيد» مضروبة! ... زمان الصمت
ياعمر الحزن والشكوى
ياخطو ماغدت تقوى
على الخطوه
على هم السنين

«بساطة الفرح» تلاشت مع الرعيل الأول
«ميزانية العيد» مضروبة!

الرياض، تحقيق - سحرالشريدي

تغير مفهوم العيد ولم يكن كالسابق ببساطته وبعفويته، فقديماً الكل ينتظره بلهفة وفرحه وشوق وبأمنيات وتهانٍ بسيطة مع نكهة حضوره، وتكمن تلك الفرحة باجتماع عائلي بسيط بمنزل الأب أو الجد أو أحد الأقارب، إلا أن الأمر تغيّر كثيراً في وقتنا الحاضر، فقد تبدل الحال وأصبح الكل يستعد لهذه المناسبة قبل ذلك بفترة طويلة أشبه بحفلات الأعراس بتكلفتها ومكان إقامتها والتفنن بها من جميع الاحتياجات.

شعور بالفرحة

تقول «أم فيصل»: إن للعيد فرحة لكن ما تتميز بها عائلتنا هو الاجتماع في يوم العيد من الصباح وحتى المساء، ببرنامج معين يعد من قبل أحد العوائل التي تكفلت به من جميع النواحي، من إيجار لمقر الاجتماع ومسابقات وهدايا وألعاب أطفال ومأكولات ووجبات خفيفة للأطفال ووجبة الغداء والعشاء، فالكل يأخذ حقه ويشعر بالفرحة، ذاكرةً أنه قد يكلف الاستعداد لها ما يقارب 15 ألف ريال يتكفل بها شخص واحد وتكون متتالية لكل شخص من العائلة سنوياً، مضيفةً أن البعض قد يتذمر من التكلفة لكن لا أحد يريد أن يكون أقل من الآخر، فالكل يحرص على تقديم الأفضل والمتميز بهذه المناسبة.

خسائر مادية

وتؤكد «نوف محمد» أن للعيد فرحة في السابق، لكن ما قد نواجهه في هذا الوقت من تغير في تلك العادات ومن خسائر مادية في تلك الاجتماعات، جعلت الكثير ينسحب منها بالصورة التي نراها، مضيفةً أنها انسحبت وعائلتها من استراحة العائلة بسبب المبالغ التي سيتكبدونها، وأن الأفضل ألا تزيد الفرحة في العيد عن الحد المعقول.

مكلفة جداً

و اعتبرت «مريم الماجد» أن العيد أصبح منافسة بين الأسر وخصوصا الهدايا التي تقدم أو ما يسمى «العيديات»، فالبعض يكتفي بالأشياء الموجودة بالأسواق والآخرين يتفننون في إعداد الهدايا، وآخرين يقومون بتقديم الأموال بطرق متنوعة وجذابة لكنها مكلفه جداً.

استئجار استراحات وقصور أفراح وإقامة «بوفيه مفتوح» وإحضار «طقاقات» وتنظيم مسابقات وتوزيع الهدايا

متطلبات كثيرة

وتوضح «العنود محمد» أنه لابد للعيد من متطلبات كبيرة، حيث نقوم بشراء بعض أطقم الشاي والقهوة والكاسات، وهو ما يكبدنا الشيء الكثير، فأصبحنا في الآونة الاخيرة نستأجرها بأشكال مختلفة ومتنوعة تختلف عن العام الذي قبله، مشيرةً إلى أنه لابد لنا من القيام بذلك، لأن المجتمع الذي نتعايش معه هكذا يريد.

همٌ على صاحبه

وعارضت «البندري» عما يتم تنفيذه في الأعياد وما ينتج عنه خسائر مادية، وقالت: إن المجتمع بأسره بدأ يتفكك وبدأ الكل لا يرى الآخر إلا بعد فترات طويلة، جراء تلك الأعمال التي تنفذ والتكاليف الباهظة التي فرضها الكثير، والتي تكبد رب الأسرة العبء الثقيل، مضيفةً أن الأسر تختلف مادتها ولا يمكن أن نفرض على شخص مبلغ قد لا يستطيع دفعه، مما يؤدي إلى البعد عن ذلك الاجتماع أو أن يكون هذا الأمر هماً على صاحبه.

شمل العائلة

وعلى النقيض من ذلك أبدت «أم راما» تأييدها في تنفيذ اجتماع الأعياد في الاستراحات أو قصور الأفراح، قائلةً: إن هذه الأماكن بالرغم من تكاليفها الباهظة التي قد تصل إلى 30 ألف ريال والتي أصبحت شبيهة بحفلات الأعراس، وباستغلال من أصحاب تلك الأماكن لهذا الموسم، إلا أنها المناسبة الوحيدة التي تجمع شمل العائلة، موضحةً أن هذه الأماكن يفرحون بها الأطفال وتتوفر لهم جميع الألعاب الترفيهية، لأن مظاهر العيد في أماكنها المتفرقة أصبحت تزدحم بالكم الهائل من الزوار ولا يتمكن الأطفال من اللعب بها أو مشاهدة فعالياتها، فأصبحت تلك الأماكن بديلاً لفرحتهم، لافتةً إلى أن هذه التكاليف لا تقتصر على أسر معينة، بل يتكفل بها ثلاثة أشخاص من أفراد العائلة وتكون بالتناوب فيما بينهم، وقد تمضي عشر سنوات بين إقامتها للمرة الأولى لنفس الشخص.

ليس خسارة!

وتشاركها في الرأي «أم بدر» قائلةً: إن اجتماع العائلة بأكملها لا يكون إلا بهذه المناسبة، لكثرة المشاغل التي يتعايشون معها طيلة أيام العام، وقد لا يستطيع أحد الحضور إلا في هذا اليوم، موضحةً أن العيد له نكهته الخاصة وطعمه الخاص في نفوس الجميع، وبهذا الاجتماع تقوم كل عائلة بدفع ما يقارب 1300 ريال، مؤكدةً أن هذا الأمر يكبدهم الكثير إلا أنه لا يعتبر خسارة مقابل سعادتهم واجتماع أقاربهم.

هربت بأبنائي

وأبدى «سامي عبد الله» استنكاره وقال: كل عام يختلف عن العام الآخر، بل وكل عام تظهر لنا أفكار غريبة ودفع أموال بلا معنى، حيث أصبحت الأعياد منافسة لحفلات الأعراس من ناحية التكاليف، مما أدى بي إلى الهروب بأبنائي عنها، لأنها ليست بالضرورة، فالقيام بالواجب يكون بطرق اعتدنا عليها في السابق، مشيراً إلى أن الحل هو السفر إلى أي منطقة لأن ما قد ندفعه في ساعات قليلة قد نستغله بالسفر إلى إحدى المناطق ونتمتع بشكل أكثر.

حلويات بأنواع مختلفة ترهق ميزانية رب الأسرة

بلا ضجر

وتتعجب «عبير الباز» من الاستغلال الواضح الذي يصدر من أصحاب الاستراحات، ذاكرةً أن أحد أصحابها رفع سعرها من 400 ريال في الأيام العادية لتصل إلى 3000 ريال في أيام العيد، مما اضطرنا إلى استئجارها رغم بساطتها وعدم تميزها عن غيرها، موضحةً أنه في السابق يكون الاجتماع في الصباح الباكر، ولا يكون هناك أي تكلف، بل الكل يكون متواجداً، أما في هذا الوقت الحاضر فقد أصبح البوفيه المفتوح والتفنن في تقديمه وتقديم الحلوى والهدايا عبئاً على الكثير من الأسر، مقترحةً لو تم التعاون بين الأسر من خلال دفع كل أسرة مبلغ معين لتيسير الأمور وتسهيلها على الأسر الأخرى، ليقام الاحتفال في تلك الأماكن مع الأهل والأقارب، وليشعر الكل بفرحة العيد بلا تكبد ولا ضجر.

النساء أكثر

ويؤكد «أبو عبد الكريم» أن النساء هم الأكثر طلباً في تلك الأمور، وهم الأكثر منافسه، مستغرباً من بعض التصرفات التي تحدث من بعض الأسر من خلال بحثها ألا تكون الأسر الأخرى أفضل منها، مما يجعل الأمر صعباً، وليقود إلى تنافس الكثير بتقديم ما لديه في السنوات القادمة، لافتاً إلى أن النساء يحتجن إلى أنواع من الحلويات والمعجنات وبوفيه بمأكولات منوعة وبكميات كبيرة، وقد يتطلب الأمر أشياء كثيرة كالهدايا وألعاب الأطفال، وإحضار «فرقة طقاقات»، أما الرجال فلا يتطلعون إلى ذلك فيرضون بأقل ما يقدم لهم، لأن هدفهم هو رؤية الأقارب وتقديم الواجب.

خارج المنزل

وتقول «هدى منصور»: إن الأعياد تتم في منزل والدي بحكم أنه الشخص الأكبر في العائلة، وكانت تتم بلا تكلف وببساطة تامة، لكن مع تزايد عدد أفراد العائلة ورغبة الكثير بإقامته خارج المنزل أصبحنا ننفذها بإحدى الاستراحات، ليكون الاستعداد لها كبيراً، مشيرةً إلى أن الأمر كلفهم الكثير من إيجار الاستراحة وكراسي و»زل» واضاءات وألعاب أطفال وطاولات ومقاعد، كما أن التجهيز لها يتم بفترة كبيرة وتأخذ الوقت الكثير.

الأسعار تتغير

ويذكر «عبد الفتاح محمد» مشرف لأحد محلات تجهيز الحفلات أنه في أيام العيد يزداد الطلب بشكل كبير جداً على المقاعد والطاولات بأنواعها، مضيفاً أن المحل يقوم بتأمين مفارش منوعة وبأشكال مختلفة، لافتاً إلى أن الأسعار تتغير بعض الشيء، لأننا نقوم بتجهيز أنواع وأشكال جديدة ومغايرة عن الأشكال المعتاد عليها الناس، ك»الكأسات الكريستال»، ومعدات الشاي والقهوة التي تكلفنا الكثير، موضحاً أنهم لا يخرجون هذه الأدوات إلا في المناسبات الرسمية حتى لا تتلف على مدار العام من كثرة الاستخدام

الموضوع الأصلي : ميزانيه العيد مضرووووووووبه!! -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : زمان الصمت

]]> مجلس المواضيع العامة زمان الصمت http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17108 (قالوا ليه تحبه).... http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17106&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 02:52:03 GMT * بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

قالوا ليه تحبه

قلت انا ما احبه انا اموووووووووووووووت فيه

قالوا ويش فيه علي شان تحبه

قلت كله حلا كيف اصبر علي بعده

ياليت اقدر اصبر علي بعده

قالوا لي الدرجه هذه تحبه

قلت كل حياتي هو

قالوا الله يخليك له

قلت امين

بقلم ..شايل جروحه بروحه..

المصدر ..منتديات حزن..

الموضوع الأصلي : (قالوا ليه تحبه).... -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : أميرة المشاعر

]]> مجالس النثر وفن الخواطر أميرة المشاعر http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17106 البصل يمنع الجلطه وينظم سكرالدم http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17105&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 02:27:10 GMT لا يخلو منزل من وجود البصل فيه ولاتحلو كثير من الأكلات إلا بوجود البصل، فقد عرف الفراعنه البصل في مصر وقدسوه وخلدوا اسمه في كتابات على جدران... لا يخلو منزل من وجود البصل فيه ولاتحلو كثير من الأكلات إلا بوجود البصل، فقد عرف الفراعنه البصل في مصر وقدسوه وخلدوا اسمه في كتابات على جدران الأهرامات والمعابد واوراق البردي وكانوا يضعونه في توابيت الموتى مع الجثث المحنطة لاعتقادهم أنه يساعد الميت على التنفس عندما تعود إليه الحياة.وقد ذكر أطباء الفراعنة البصل في قوائم الأغذية المقوية التي كانت توزع على العمال الذين اشتغلوا في بناء الأهرامات، كما وصفوه مغذياً ومشهياً ومدراً للبول.وقد قدسه أيضاً اليونانيون ووصفه أطباؤهم لعدة أمراض ونسجت الاعتقادات القديمة حوله خرافات كثيره منها أن القشور الرفيعة التي تحيط بالبصل تقدم تنبؤات رصدية عن الطقس فإذا كانت عديدة ورقيقة وشفافة كان الشتاء قاسياً.ويروي بعض مؤرخي القارة الأمريكية أن الهنود الحمر عرفوا البصل وتداولوا استعماله واطلقوا عليه اسم "شيكاغو" وسميت مدينة "شيكاغو" باسم البصل، ومعنى شيكاغو "القوة والعظمة".واليوم نتحدث عن فوائد البصل التي لا تنتهي والتي أكدتها تجارب أجريت عليه في بريطانيا، أن أكل البصل طازجاً أو مطهواً بالزيت أو السمن أو مشوياً، يقلل من نسبة الإصابة بجلطة الدم، وبينت الأبحاث أنه نظراً لاحتواء البصل على مادة "الجلوكوزين" الشبيهة بهورمون الأنسولين، فإنه يساعد في تنظيم سكر الدم.وأشار خبراء التغذية في كلية فكتوريا وجامعة نيوكاسل البريطانية، إلى أن أكل البصل له دور مؤثر في تجنب هشاشة العظام، لمنعه من الحد من المواد المعدنية خصوصاً الكالسيوم المتوافر في خلايا العظام، كما أنه غني بفيتامين "ج" والكالسيوم، والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، والصوديوم والكبريت وحامض الفوليك وقليل من الحديد والنحاس والزنك.وقد أجريت التجارب الإكلينيكية على 22 مريضاً تراوحت أعمارهم بين 19 و78 سنة، وكان يقدم لهم مع طعام الإفطار 60 جراماً من البصل بصور مختلفة، وكانت النتيجة حصولهم على مناعة ضد الإصابة بالجلطات.وكان الباحثون في الدراسة يجرون باستمرار تحاليل على عينات من دماء المرضى، وتبين أن العامل الموجود في تركيب البصل، والذي يمنع الجلطة ويقلل من نسبة الإصابة بها، لا يتأثر بالحرارة ولا يذوب في الماء.ويحتوي البصل على مواد مدرة للبول والصفراء، ومنشطة للقلب والدورة الدموية، وفيه خمائر وأنزيمات مفيدة للمعدة، ومواد منبهة ومنشطة للغدد والهرمونات، كما ثبت أن فيه مضادات حيوية أقوى من البنسلين والأورمايويسين والسولفات، لذلك فإنه يشفي من أمراض مثل السل والزهري والسيلان، ويقتل كثيراً من الجراثيم الخطرة.ويعد البصل مصدراً غنياً لنوع من الأوكسيدان الذي يحول دون الإصابة بداء السرطان، ويحول كذلك دون إصابة العين بداء المياه البيضاء، ولذلك يوصى المسنون بأكله.كما أظهرت التجارب أيضاً أن البصل يمنع التجلط في شرايين القلب، ولذلك فإنه يعد من الأدوية الوقائية المهمة للمحافظة على سلامة القلب، ومنع حدوث الأزمات والذبحة الصدرية، ونصح الباحثون المصابين بالبول السكري بتناول بصلة متوسطة الحجم يومياً باعتباره يخفض كمية السكر في دم المصاب.وقد أكد الباحثون أن تناول البصل مطبوخاً، يفيد في علاج السعال وخشونة الصدر، إلى جانب أن أكله نيئاً أو مطبوخاً يدر البول، مشيرين إلى أن رأس البصلة الناضجة مطهر ممتاز وطارد للغازات وفاتح للشهية.البصل يكافح سرطان المعدة وحتي يكون حديثنا كله من وحي الطبيعة، وبعيداً تماماً عن الكيماويات ، فقد أكد باحثون هولنديون أن تناول نصف بصلة متوسطة يومياً، يقلل من خطر الإصابة بمرض سرطان المعدة.وأشار الدكتور الهندي منون بعد تحقيقات استمرت عامين في كلية الطب بجامعة نيوكاسل البريطانية، إلى أن البصل الخام أو المطبوخ أو المقلي يحول دون حدوث الجلطة القلبية والدماغية، كما أكدت الأبحاث مؤخراً، أن أكل نصف بصلة نيئة يومياً يساعد على الوقاية من أمراض القلب وعلاجها أيضاً. وأوضح الباحثون أن المركبات الكبريتية اللاذعة المتوفرة في البصل، لها القدرة على مهاجمة بكتريا "هيليكو باكتر بايلوري" المسببة للقرحة، وبالتالي قد تساعد في منع تطور الإصابة في سرطان المعدة الذي يصيب أكثر النساء بمقدار الضعف. وخلصت الدراسة إلي أن البصل مقوي للمعدة، ومفيد في معالجة العقم الناجم عن نقص عدد الحيوانات المنوية، ومقوي للجهاز العصبي والكبد والكلى ومدر للبول ومذيب للرواسب البولية، كما أنه مضاد للروماتيزم، مطهر، مضاد للجراثيم وللتصلب الشرياني والتجلط، منظم للغدد، خافض للسكري طارد للديدان، منوم خفيف، مفيد للجلد، يساعد على التركيز، ويبعد الأرق الذهني والتعب، ويساعد على تقوية ونمو الشعر. وكانت دراسة علمية حديثة قد أكدت أن تناول عصير البصل المخفف بالماء يؤدي إلي خفض نسبة السكر في الدم مما يتيح لمرضي السكري استخدامه بدلاً من الأقراص‏ المخصصة لهذا الغرض ، كما أن المركبات النباتية المضادة للأكسدة الموجودة بالبصل تسهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة ، كما وجد الباحثون أن مادة "كويرسيتين" الموجودة في البصل تحمي من سرطان الرئة بشكل أفضل من مادة "نارينجين" الموجودة في الجريب فروت الأبيض.ويخفف ضغط الدم والكوليسترول كما أظهرت دراسة جديدة أعدتها الجمعية الوطنية الأمريكية للبصل أن البصل يساعد على خفض ضغط الدم والكوليسترول.وأوضحت الدراسة أن البصل يحتوى على مادة أورجانوسولفور "الكبريت العضوي" المعروف عنها دورها فى تخفيض ضغط الدم والكوليسترول.وأوضحت الدراسة ان البصليات مثل الثوم والبصل والكراث تحتوى على مادة "أليناز" وهى إنزيم من شأنه تسريع التفاعلات الكيميائية وهو ما يجعل البصل مسيلاً للدموع.ويحتوى البصل أيضاً على مواد أخرى مثل الفروكتان وهى مصدر الألياف القابلة للذوبان التى تقلّص معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم فيما يخفف الفلافونويد التأكسد.ويعتبر البصل مصدراً جيداً للألياف وفيتامين "ج" ولايحتوى على الدهون أو الكوليسترول.وبهدف التخفيف من انهمار الدموع بسبب البصل توصى الدراسة بوضع البصل فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل لأن البرد يقلص التفاعلات الكيميائية فيه.وعصير البصل.. علاج فعال للصلع وقد أكد باحثون استراليون أن عصير البصل قد يكون مفيداً لإعادة نمو الشعر في المناطق التي تصاب بالصلع في الرأس.وقال الدكتور مايك سلادين من جامعة تاسمانيا، إنه"على الرغم من عدم وجود دواء مضمون النتائج لعلاج هذه الحالة فقد يرغب البعض باستخدام دواء آمن مثل المراهم التي تدعك بفروة الرأس حتى في غياب دليل قوي على فائدتها".وأضاف سلادين إن نصف عدد الأشخاص الخاضعين للدراسة ، والذين استخدموا عصير البصل وكانوا يعانون من صلع خفيف في بقع من رؤوسهم نما شعرهم مرة أخرى.منقول للفائدة

الموضوع الأصلي : البصل يمنع الجلطه وينظم سكرالدم -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : الزرافه

]]> مجلس المواضيع العامة الزرافه http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17105 الله ياخذ هالمنتدى وكل اللي فيه !!!! http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17104&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 01:57:51 GMT الله ياخذ هالمنتدى و أعضائه و كل اللي فيه.... الله ياخذ هالمنتدى

الله ياخذ هالمنتدى و أعضائه و كل اللي فيه....

الله ياخذ هالمنتدى

الله ياخذ كل الي شارك بهالمنتدى

الله ياخذ كل الي دخل للمنتدى

الله ياخذ كل من كتب موضوع بهالمنتدى

الله ياخذ زوار المنتدى

الله ياخذ أعضاء المنتدى

الله ياخذ كل مشرفين المنتدى

الله ياخذ الي اسس هالمنتدى

الله ياخذ المراقب العام

الى (جنــــة عرضها السموات والارض)

قولوا آآآآمييييييييييييييين ...

الموضوع الأصلي : الله ياخذ هالمنتدى وكل اللي فيه !!!! -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : مــاجــد الحافــــي

]]> مجلس المواضيع العامة مــاجــد الحافــــي http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17104 أحدث نظام للمراقبه ههههههههاي لايطوفكم؟؟؟ http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17103&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 01:01:11 GMT زمان الصمت ياعمر الحزن والشكوى ياخطوه ماغدت تقوى على الخطوه على هم السنين أحدث نظام للمراقبه زمان الصمت
ياعمر الحزن والشكوى
ياخطوه ماغدت تقوى
على الخطوه
على هم السنين

أحدث نظام للمراقبه

في الطريق

معترف به دوليا

ههههههههههههههههههههههههههههههههاي

لاتحرمونا من التقييم تحياتي لكم

الموضوع الأصلي : أحدث نظام للمراقبه ههههههههاي لايطوفكم؟؟؟ -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : زمان الصمت

]]> مجلس السياحة والصور زمان الصمت http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17103 <![CDATA[رسائل دعائية لـ"منتجات جنسية" تغزو جوالات المواطنين قبل العيد]]> http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17102&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 23:35:43 GMT زمان الصمت
ياعمر الحزن والشكوى
ياخطوه ماغدت تقوى
على الخطوه
على هم السنين

تساؤلات عن دور "هيئة الاتصالات" في التعامل مع الظاهرة
رسائل دعائية لـ"منتجات جنسية" تغزو جوالات المواطنين قبل العيد
سبق- الدمام: كثرت شكاوى المواطنين والمقيمين من ورود رسائل دعائية إلى أجهزة هواتفهم تعلن عن سلع مختلفة من بينها منتجات جنسية، وتطالبهم بالمشاركة في المسابقات الرمضانية أو الحصول على مكالمات مجانية، مشيرين إلى أن هذه الرسائل تتوالى حتى منتصف الليل.

وقال المقيم هيثم حمدي أن هاتفه ترده في اليوم أكثر من 20 رسالة دعائية تروِّج لبعض السلع، منها تخفيضات على محال تقع بالمنطقة الشرقية، مشيراً إلى أنه استخرج الشريحة من إحدى الشركات قبل نحو شهرين فقط، متسائلاً عن كيفية حصول شركات الدعاية على رقمه وإرسال أكثر من عشرين رسالة يوميه على هاتفه، مما يسبب له إزعاجاً، ومضيفاً أنه قام بمراجعة الشركة ، إلا أنهم رفضوا قبول شكواه عن هذه الرسالة قائلين له "لا علاقة لنا بهذه الرسائل"، كما رفضوا إيقافها عن هاتفه. وقال المواطن هاني أحمد إن بعض الرسائل التي تلقاها هاتفه كانت تروِّج لمواد جنسية لـ"يسعد عائلته بيوم عيد الفطر"، و تساءل ضاحكاً: "ما أدرى هذه الشركات عن بياناتنا الشخصية؟ وهل أنني فعلاً كبير في العمر حتى يقوموا بترويج مثل هذه المواد؟."

كما تساءل المواطن عبدالرحمن الشهري "ما هو دور هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات للحد من مثل هذه الرسائل التي تكثر كل عام في شهر رمضان؟ وكيف تمكنت الشركات الدعائية من الحصول على أرقام هواتفنا؟!".

الموضوع الأصلي : رسائل دعائية لـ"منتجات جنسية" تغزو جوالات المواطنين قبل العيد -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : زمان الصمت

]]> مجلس الأخبار والأعلام زمان الصمت http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17102 <![CDATA[مبتعثان سعوديان يرويان لـ"سبق" تفاصيل ساعات الرعب بعد زلزال نيوزيلندا]]> http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17101&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 23:30:05 GMT زمان الصمت
ياعمر الحزن والشكوى
ياخطوه ماغدت تقوى
على الخطوه
على هم السنين

أحدهما قال: "اضطررنا إلى النوم في السيارة وصديق أمريكي أحضر لنا القهوة"
مبتعثان سعوديان يرويان لـ"سبق" تفاصيل ساعات الرعب بعد زلزال نيوزيلندا
أيمن حسن – سبق – خاص: روى مبتعثان سعوديان لـ "سبق" تفاصيل ساعات الرعب التي عاشاها بعد أن ضرب الزلزال مدينة كرايستشيرش النيوزيلندية يوم الرابع من سبتمبر؛ حيث اضطرا إلى قضاء أيام في السيارة خشية حدوث توابع، في ظل جو قارس البرودة.

وشرح المبتعثان كيف أنقذهما صديق أمريكي من الجوع ببعض السندوتشات والقهوة لمواجهة البرد، ثم قيامهما فيما بعد بالمساعدة في نقل بعض أهالى المدينة بسيارتهما، موجهين الشكر إلى سفير خادم الحرمين بأستراليا حسن طلعت ناظر وإلى الملحقية الثقافية التي ظلت متواصلة معهما ومع بقية زملائهما عن طريق الإيميل؛ للاطمئنان وتقديم التحذيرات، حتى بدأت في نقل الطلبة خارج المدينة المنكوبة.

وفي حوار عبر البريد إلكتروني مع "سبق" طمأن المبتعث السعودي سامي سليم الشراري، الذي يدرس التربية الخاصة بجامعة كانتربري، ويقيم بمدينة كرايستشيرش النيوزيلندية التي شهدت الزلزال، الجميع بأن المبتعثين وأسرهم بخير. وعن ضحايا الزلزال قال: "إصابتان طفيفتان بين أهالي المدينة، ولا شيء آخر". وأضاف الشراري "غادر بعض المبتعثين مدينة كرايستشيرش إلى أنحاء نيوزلندا؛ خشية حدوث زلزال آخر، وتُجرى الآن محاولات لإجلاء جميع الطلبة السعوديين، خاصة مع تحذيرات السلطات النيوزيلندية من حدوث هزات أخرى، و مطالبتها المواطنين والمقيمين بالحيطة والحذر".

وعن الزلزال قال الشراري: "كان الزلزال شديداً بقوة 7.4 على مقياس ريختر. وقع الزلزال الساعة 4:35 صباح يوم الرابع من سبتمبر؛ فأسرعت أنا وصديقي كريم حمزاوي إلى الخروج من المنزل واللجوء إلى السيارة، ثم اضطررنا إلى البقاء والنوم في سيارتي خشية حدوث توابع بعد الزلزال، وكان الجو بارداً جداً". ويضيف الشراري "في هذا الوقت اتصل بي صديق أمريكي، يقيم في المدينة نفسها، لكن في منطقة بعيدة جداً عنا، وكان يطمئن على حالي، فشرحت له أين أنا؛ فقال اعمل كوباً من القهوة؛ كي تساعدك على الدفء. قلت له: ليس هناك كهرباء في منطقتنا، ولا أستطيع صنع القهوة. فما كان من هذا الصديق إلا أن قاد سيارته، وجلب لي القهوة والساندويتشات".

وعن الأضرار قال الشراري: "رغم قوة الزلزال إلا أن المنازل السكنية لم تتضرر بشكل كبير، وإنما تركز معظم الدمار في منطقة مركز المدينة والمنطقة التجارية. وأعلنت الحكومة النيوزيلندية تهيئة ملاجئ آمنه لمن تضررت بيوتهم، وقد ذهب زملائي المبتعثون إلى هذه الملاجئ".

من جانبه قال المبتعث كريم بور حمزاوي، الذي يدرس القانون الدولي بجامعة كانتربري، ويقيم بمدينة كرايستشيرش النيوزلندية: "منذ أن وقع الزلزال لم تتوقف الاتصالات والرسائل على الجوال من الأهل والأصدقاء والزملاء، سواء في السعودية أو أستراليا؛ نتبادل الاطمئنان على بعضنا بعضا، كما نتبادل الأخبار، وكنا نتابع الأخبار عن طريق المذياع في السيارة؛ لأن الكهرباء في منطقتنا (ريكرتون) انقطعت ساعات عدة". ويضيف حمزاوي "تمت مراسلتنا من قبل القنصل العام في نيوزيلندا؛ للاطمئنان علينا، وكانت الملحقية الثقافية ترسل التحذيرات اللازمة عن طريق الإيميل، وكان سفير خادم الحرمين الشريفين في أستراليا حسن طلعت ناظر دائم الاطمئنان علينا، وكل هذا خفف عنا. أيضاً راسلتنا جامعه كانتربری التي ندرس بها عبر البريد الإلكتروني، وعبّرت عن تضامنها معنا، ووضع الجميع أنفسهم تحت طلبنا لأية مساعدة؛ فقد زار رئيس الوزراء النيوزيلندي جون كي المدينة، وكذلك الشرطة والجيش النيوزيلندي في الشوارع علي أهبة الاستعداد لتقديم ية مساعدة آنية، كما قال رئيس الوزراء: إنها لمعجزة أن يحدث مثل هذا الزلزال ولم يتضرر سوى شخصين بجروح خفيفة". .
ورأى المبتعثان "الشراري وحمزاوي" أن عيد الفطر المبارك سيكون فرصة لتجاوز هذه المحنة وجمع الشمل كما كان قبل هذه الحادث الرهيب".

الموضوع الأصلي : مبتعثان سعوديان يرويان لـ"سبق" تفاصيل ساعات الرعب بعد زلزال نيوزيلندا -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : زمان الصمت

]]> مجلس الأخبار والأعلام زمان الصمت http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17101 سماعيل هنيه http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17100&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 22:15:40 GMT صورة: http://www.alhfah.com/uploads/uploads/images/alhfah-02bc67f769.jpg (http://www.alhfah.com/uploads/uploads/images/alhfah-02bc67f769.jpg) ...

إسماعيل هنية رجل بسيط عانى كم عانى شعبه من الظلم والإستبداد
والقهر والحتلال .. رجل بسيط ملتزم نحسبه كذلك والله حسيبه
صورة متواضعه لا نجدها الـآن من الجميع ..
في هذه الصورة يتضح أن الرئيس قام بزيارة هذا البيت وتناول
معهم طعام الإفطارالذي تعيش العائلة المكونة من 8 أفراد في بيت لا يزيد مساحته عن 20 متر مربع ..أي غرفة واحده .
نقلت لكم الصورة مع تعليقي عليها وإعجابي بهذا الشخص الذي لايبحث عن الشهرة والتمجيد لـ / يبتغيها عند ربه , فنصر الله
اخواننا في غزة وفك الحصار عنهم وهو على ذلك قدير,, ..

الموضوع الأصلي : سماعيل هنيه -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : ابو محمد الرقاص

]]> مجلس المواضيع العامة ابو محمد الرقاص http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17100 نظام ساهر قبل 50 سنه؟؟؟ http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17099&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 19:05:44 GMT زمان الصمت ياعمر الحزن والشكوى ياخطوه ماغدت تقوى على الخطوه على هم السنين نظام ساهر زمان الصمت
ياعمر الحزن والشكوى
ياخطوه ماغدت تقوى
على الخطوه
على هم السنين

نظام ساهر

لايطوفكم

يرصد السرعه ههههههههههههههههههههههههههاي

الله يكفينا شره هههههههههههههاي

تحياتي لكم لاتحرمونا من التقييم

الموضوع الأصلي : نظام ساهر قبل 50 سنه؟؟؟ -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : زمان الصمت

]]> مجلس سعة الصدر زمان الصمت http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17099 سـؤال محــرج جـداً http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17098&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 17:49:21 GMT كنت أتابع برنامج من سيربح المليون سؤال من جد قمة الإحراج حتى جورج قرداحي ما قدر يمسك نفسه من الضحك وقال: كنت أتابع برنامج من سيربح المليون

سؤال من جد قمة الإحراج حتى جورج قرداحي ما قدر

يمسك نفسه من الضحك وقال:

( يبـعـتلوو حمى كمبيوتر شو صريح )

عاد أنا ما صدقت خبر وصورت اللقطة

وحبيت الكل يشوفها ....

..

واريد تعليقكم بكل صراحه ولا عصيبه
..

..

..

..

..

..

الموضوع الأصلي : سـؤال محــرج جـداً -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : طيب الاسم

]]> مجلس الرياضة والسيارات طيب الاسم http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17098 خادمه اندونيسيه تضيف بولها للبن الرضيع ليكون اكثر طاعه وحبا لها http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17096&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 16:53:46 GMT زمان الصمت ياعمر الحزن والشكوى ياخطوه ماغدت تقوى على الخطوه على هم السنين صحيفه الناس – الألمانيه زمان الصمت
ياعمر الحزن والشكوى
ياخطوه ماغدت تقوى
على الخطوه
على هم السنين

صحيفه الناس – الألمانيه

صدر حكم بسجن خادمة إندونيسية لخلطها كمية من بولها مع لبن الاطفال الذي كانت تغذي به رضيعا تقوم على رعايته في هونج كونج.

فقد جاء في الاقوال أمام المحكمة أن الخادمة بوروانتي 24 عاما أضافت بولها للحليب بسبب اعتقاد أهل الريف في إندونيسيا بأن ذلك يجعل الرضيع أكثر طاعة وارتباطا بالقائم على رعايته.

وذكرت صحيفة ساوث تشينا مورنينج بوست اليوم الأربعاء أن بوروانتي اعترفت بالذنب في تهمة إضافة مادة ضارة بقصد الايذاء وقضت محكمة في هونج كونج بمعاقبتها بالسجن لمدة شهر أمس الثلاثاء. وكان قد جرى القبض عليها في شباط /فبراير الماضي بعد أن لاحظ مخدومها أن لبن الطفل أصفر اللون وتفوح منه رائحة غريبة . وقيل للمحكمة أن الرضيع شرب بالفعل 130 مليمترا من اللبن المخلوط بالبول.

يذكر أن ما يربو على 130 ألف إندونيسية تعملن كمربيات في هونج كونج ويتقاضين الاجر الادنى المحدد من قبل الحكومة والذي يعادل نحو 460 دولارا أمريكيا في الشهر.

الموضوع الأصلي : خادمه اندونيسيه تضيف بولها للبن الرضيع ليكون اكثر طاعه وحبا لها -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : زمان الصمت

]]> مجلس الأخبار والأعلام زمان الصمت http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17096 ينتظر صدور البيان الرسمي حول أن غدا هو المتمم للثلاثين من رمضان http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17095&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 16:29:14 GMT زمان الصمت ياعمر الحزن والشكوى ياخطوه ماغدت تقوى على الخطوه على هم السنين ينتظر صدور البيان الرسمي حول أن غدا هو المتمم للثلاثين من رمضان... زمان الصمت
ياعمر الحزن والشكوى
ياخطوه ماغدت تقوى
على الخطوه
على هم السنين

ينتظر صدور البيان الرسمي حول أن غدا هو المتمم للثلاثين من رمضان
تعذر رؤية هلال شهر شوال جنوب سدير ومحافظة الحريق
عبد البرقاوي - فعد العتيبي – سبق – متابعة : تعذر رؤية هلال شهر شوال جنوب سدير ومحافظة الحريق ، فيما ينتظر صدور البيان الرسمي حول أن غدا هو المتمم للثلاثين من شهر رمضان . 

وكانت مصادر أكدت لـ "سبق" غروب الهلال قبل غروب الشمس في المنطقة الغربية مما أشار إلى صعوبة رؤيته. وكان منسوبو الجمعية الفلكية بجدة نصبوا جهاز التلسكوب في أعلى قمة بطريق الهدا بالطائف والمرتبط بالأقمار الصناعية لأجل تحديد الأجرام الموجودة, فيما قال نائب رئيس الجمعية الفلكية شرف السفياني أنه سيتم تتبع الهلال لحظة بلحظة, مشيرا إلى أن الجهاز تعرف على الأجسام الموجودة, واصفا إياه بالدقيق جدا.

--------------------------------------------------------------------------------

بيان "تحري" يؤكد أن غداً المكمل للثلاثين من رمضان
لجان الترائي والفلكيين يتجهون للمرتفعات عصر اليوم لـ "تحري" هلال شوال

عبد الله البرقاوي – سبق - متابعة: تتجه أنظار لجان الترائي والفلكيين مساء اليوم، الأربعاء -قبيل غروب الشمس- في عدد من المناطق إلى الأفق لتحري رؤية هلال شهر شوال، استجابة لدعوة المحكمة العليا، ففي سدير تتجه لجنة الترائي المشكلة من المحكمة ومركز سدير وعدد من أعضاء اللجنة المعروفين، للموقع المرتفع بالمنطقة لرصد هلال شوال، وكانت لجنة الترائي في سدير قد تعذر عليها مشاهدة هلال شهر رمضان لهذا العام نتيجة موجة الغبار التي غطتها نهاية شهر شعبان.

في المقابل تقيم الجمعية الفلكية بجدة رصداً فلكياً ميدانياً لتحري هلال شهر شوال مساء اليوم الأربعاء، بمشاركة المهتمين والراصدين والفلكيين، وذلك في موقع التحري الكائن في طريق الطائف – الهدا، تقاطع الخط الدائري مع فندق ميريديان دكة، ساحة مسجد قصر الملك خالد من الناحية الغربية.

وكانت المحكمة العيا قد دعت إلى تحري رؤية هلال شهر شوال، مساء اليوم الأربعاء الموافق 29 رمضان 1431هـ، أي ليلة الخميس غرة شهر شوال لعام 1431هـ حسب تقويم أم القرى، الموافق 8 سبتمبر 2010م.

الجدير بالذكر أن البيان الفلكي الموحد للأهلة "تحري" الصادر عن الجمعيات والمراصد الفلكية العربية أشار إلى أنه وبمشيئة الله تعالى سيكون يوم الجمعة الموافق 10 سبتمبر هو غرة شهر شوال للعام الهجري 1431 حسب إحداثيات مكة المكرمة.

وأوضح البيان أن يوم الأربعاء 8 سبتمبر يقترن القمر فلكياً "المحاق" في الساعة 1:29 بعد الظهر بتوقيت مكة المكرمة، وفي مساء ذلك اليوم يغرب القمر عند الساعة 6:22 مساء، وتغرب بعده الشمس عند الساعة 6:31 مساء، وتكون رؤية القمر مستحيلة، لوجوده تحت الأفق عقب غروب الشمس.

وذكر البيان أن يوم الخميس 9 سبتمبر تغرب الشمس عند الساعة 6:30 مساء. وفي ذلك التوقيت يكون القمر على ارتفاع 6 درجات وزاوية سمت 260 درجة، ويكون البعد الزاوي بين الشمس والقمر "الاستطالة" 17 درجة، وإضاءة سطحه 2,3 % من إضاءة البدر المكتمل، ويغرب عند الساعة 7:4 مساء ويمكن رؤيته بسهولة.

وقال البيان: تغرب شمس يوم الجمعة 10 سبتمبر في الساعة 6:29 مساء، وعند غروبها يكون القمر على ارتفاع 16 درجه وزاوية سمت 2496 درجة والزاوية بينه وبين الشمس "الاستطالة" 31 درجة وإضاءة سطحه 7.2 % من إضاءة البدر المكتمل ويمكن رؤيته بالعين المجردة بكل يسر وسهولة، ويغرب في الساعة 7:48 مساء. وبناء على ما سبق، يؤكد البيان فلكياً أن يوم الخميس الموافق 9 سبتمبر هو المتمم لشهر رمضان المبارك وأن يوم الجمعة الموافق 10 سبتمبر هو غرة شوال لعام 1431 للهجرة الشريفة، حسب تقويم أم القرى،
مع مراعاة مطالع الدول المجاورة.

وقد صادق على البيان نائب رئيس الاتحاد العربي لعلوم الفلك والفضاء – الجمعية الفلكية بجدة - الجمعية الفلكية الفلسطينية - جمعية هواة الفلك السورية - مرصد بريده بالقصيم - مرصد المرزم الفلكي بالكويت - مرصد الجوبي الفلكي باليمن – جمعية النجم الثاقب لعلم الفلك بالجزائر – جمعية ابن الهيثم لعلم الفلك بالجزائر - نادي الإسراء والمعراج الفلكي بقطاع غزة.

الموضوع الأصلي : ينتظر صدور البيان الرسمي حول أن غدا هو المتمم للثلاثين من رمضان -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : زمان الصمت

]]> مجلس الأخبار والأعلام زمان الصمت http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17095 أفكـارنا تصـنع حيـاتنا http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17094&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 14:15:33 GMT ~~ أفكـارنا تصـنع حيـاتنا ~~ الأديبة الفاضلة خولة القزويني لكل فرد منا نسيجه المميز من العقل والعاطفة والنفس يحمل تصوراته الخاصة... ~~ أفكـارنا تصـنع حيـاتنا ~~

الأديبة الفاضلة خولة القزويني

لكل فرد منا نسيجه المميز من العقل والعاطفة والنفس يحمل تصوراته الخاصة تجاه الحياة سواء كانت سلبية أو إيجابية فهناك السعيد وهناك التعيس تشكيلة مختلفة من الناس ، وليس غريباً أن نعتقد بحتمية السعادة كإحساس يصبح قراراً عندما نريد ذلك
دعونا نتعلم تلك الخطوات ونبدأها من الصفر ...

ثمة مشاكل تعترض الإنسان كهاجس يوتر علاقته بذاته فيفتقد المصالحة السوية وتحتقن أعصابه في أقل تماس مع الآخرين ، يضع نفسه في مقارنة مع الآخرين هذا نجح ذاك ارتقى وهو مازال على حاله بل يتردى إلى الأسفل ، إرهاق في العمل وجمع المال ، المعاناة الصحية، المشاكل الزوجية ، تركيبة مختلفة من المشكلات تعكر مزاجه وتسلبه الإحساس بالسعادة والبهجة.

بداية يمكن تصنيف هذه المشكلات في خانة واحدة لنقارنها بخانة الإيجابيات سنرى أن كل ما فعلناه وما أحسنا به نوع من المبالغة والتضخيم وهذه المشاكل تشكل النسبة القليلة من حياتنا قد تصل 30% ولكن يبقى الإنسان أسيراً للثلاثين متجاهلاً بهجة السبعين
إذن نحن بحاجة إلى تغيير أسلوب تفكيرنا وتمرين يومي لترويض النظرة السوداوية واستبدالها بتصور مشرق وخلاب ، فالحديث اليومي مع النفس كل صباح وأنت تشرب القهوة مستعرضاً قواك الداخلية وطاقاتك المخبوءة مع نفس هادئ مريح ورسم صورة في خيالك لبرنامج يومي حافل بالمسرات فما تتوقعه ستناله حتماً ، وقف أمام النافذة وتأمل الكون الفسيح مع إطلالة الفجر مصغياً لهمس الطيور وأشكر الله سبحانه الذي وهبك هذه النعم ، ابدأ أولاً بإحصائها ستجد أنها نعم كثيرة كنعم البصر السليم والساعدين القويين والساقين الوثابتين ، نعمة الصحة ، نعمة المحبة ، فهناك من يحبك وينتظرك ويدعو لك ، أنت تملك مقدار من المعيشة ما تكفي حاجتك , وناجح لأنك قطعت هذا المشوار من الحياة محققاً الإنجازات الكثيرة ، أعطيت السعادة لمن حولك ، خططت لنظام صحي ورياضي لتخفف من وزنك ، قد ترى الآخرين أفضل منك لكنهم يرون فيك شيئاً ينقصهم هكذا الحياة تتكامل.

أذهب إلى أعماق نفسك لترى في داخلك قوى نشيطة وخلاقة جديرة أن ترسم الابتسامة على شفتيك ، جدد روحك بالتفاؤل ، فهذا الإحساس الجميل سيهزم كل أشباح الحزن ويدع معنوياتك تنطلق نحو الذروة ، لقن ذاتك بتلك القيم الرائعة المحبة لنفسك وللناس فهم طيبون وسيئاتهم نتيجة لظروف قسرية في حياتهم ، تفاعل مع عملك بمحبة فمكتبك في انتظارك وتستطيع بما وهبك الله من قدرات وطاقات أن تجدد و تبتكر وتحب كل من يعمل معك ستجد أن الحيوية إحساس كامن فيك سينطلق من عقاله ريثما تكبس على رز مخك لتقرر أن تحيا سعيداً ستتحفز أعصابك بكل هذا الزخم الشعوري ليشع هرمون السعادة في أوصالك متوهجاً بالجمال والنضارة ثم قف وقفة مسترخية أمام المرآة لتتأمل جسدك السليم الذي يحسدك عليه المعوق والمشلول أو المريض والعاجز ، إليك هذه القصة :
(هارلود أبوت) كان يملك متجراً للبقالة بمدينة (ويب) الأمريكية وحدث أن فقد كل مدخراته وأغلق المتجر تعرض للإفلاس والإحباط ، قضى سنواته السبع يائساً مهزوماً حتى صادفه ذات مره رجلاً مقطوع الرجلين يجلس على لوح خشبي صغير مزود بعجلات خاصة بالزلاجات كان يدفع نفسه وهو يحاول أن يعبر الطريق التقت عيناي بعينيه والكلام ( لهارلود ابوت) ابتسم الرجل الكسيح قائلاً : ( صباح الخير يا سيدي ، إنه صباح جميل أليس كذلك ) هنا أحسست بمقدار غناي وإني أملك ساقين ويمكنني أن أفعل المستحيل ، تدفق الحماس داخلي وتجدد نشاطي على أثر هذا الموقف فتحمست للبحث عن وظيفة والاقتراض من البنك فعلت كل ذلك بنجاح ولدي هذه الكلمات ملتصقة على مرآة الحمام أتلوها كل صباح أثناء حلاقة ذقني (لقد كنت أشعر بالإحباط لأنني لا أملك حذاءاً حتى قابلت في الطريق من لا يملك قدمين).

إذا أشكر الله على كل النعم التي تملكها ، فالشكر يمنحك المزيد من العطايا لأن الشاكر يستحق المكافأة وإن أبطأت عنك الاستجابة فتذكر أن في هذا شر عليك ، فلله حكمة في شؤون عباده يدرك ما هي عواقب الأمور.

إذا حياتنا ، سعادتنا ، مباهجنا ، قناعاتنا هي تصورات نخلقها في نفوسنا على أثر خلفية مفاهيمنا الموروثة والمكتسبة تتفاعل في العقل الباطن لتظهر بصيغ متناقضة وهذا الأمر مدعم علمياً إذ كتب الباحث النفساني (ماركوس أوريليوس) في كتابه تأملات قائلاً : إن حياتنا هي نتاج أفكارنا.
فلننظر إلى الحياة نظرة جديدة مفعمة بالحب والتفاؤل.

الموضوع الأصلي : أفكـارنا تصـنع حيـاتنا -||- المصدر : منتديات قبيلة الحفاه -||- الكاتب : ابو مشعل

]]> مجلس التربية والتعليم والثقافة ابو مشعل http://www.alhfah.com/vb/showthread.php?t=17094